Listo anotada en una carrera http://yumicarreras.blogspot.com/ hace tanto tiempo no hago algo por el estilo que horrible como uno puede destruir tanto su cuerpo engordando, y no comprendo como hay personas que a pesar de que tiene miles de kilos de mas se pone ropa ajustada y se siente regia, realmente creo que yo no podría hacer eso nunca si puedo poner un saco de papa para noverme como una prieta lo haría XD
odio los fines de semana por que creo que si sigo comiendo como lo hago quedare como esa horrible mujer de arriba, claro que nunca cometería ese disparate de ponerme un traje de baño asi jaja!!
fuera de broma no comprendo como me torturo tanto con el peso y no puedo cerrar la maldita boca y cuando lo hago mi familia se encarga de hacer que la abra nuevamente :(.
realmente tratare de que esta semana sea perfecta manteniendo mi vida ocupada, lo bueno es que siempre hay alguien que te puede ayudar a matar el tiempo y evitar que llegues a tu casa a comer :D
SERIA REALMENTE FANTÁSTICO TENER ESE CUERPO!!
para hacer esto necesito animarme y seguir una dieta baja en calorías, tratar de comer cada cuatro horas, tomar mucha agua, te rojo o verde y hacer mucho ejercicio
les dejo esta pagina donde salen muchos consejos para tener un lindo cuerpo, este es específicamente de como bajar de peso haciendo 20 min. de ejercicio, intercalando rapidez con reposo de ese modo se produce una aceleración en el metabolismo, realizando un mejor trabajo cardiovascular!!
mucho animo para todas espero tengan una linda semana de control
Aww, mil gracias por pasarte :D Jajaja, cuando termine con mi terapia, te la presto, vale? :3 Suerte en la carrera, tu puedes! E intenta salir lo mas que puedas durante los fines de semana, sin dinero claro, para evitar desastres. :3
ResponderEliminarAww, gracias ^___^ No me sales en seguidores :S
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