Día de lujo, no puedo creer que este como en aquella época que baje mucho de peso es casi un sueño que exagera que soy jaja :D
Mi segundo día
- desayuno te verde + rojo
- almuerzo 1 mandarina
- once te verde + te rojo
- cena 6 galletas de soda + pollo
100 abdominales y repeticiones de piernas, poquito pero algo es algo!!
estoy totalmente controlada, ahora solo esperar que dure, por otro lado sigo con pensamientos nefastos y muy confundida pero eso es pan de cada día a si que supongo que tengo que aprender a vivir de ese modo, había pedido hora para consulta de salud mental y no recibido respuesta por algo sera probablemente conseguiré mejores resultados con mi cabecita loca :D, cabe destacar que la consulta no es para resolver el desorden alimenticio ya que estoy segura que lo tengo mas que controlado, es por que estoy durmiendo pésimo y tengo muchos pensamientos feos :D
hola! muy bueno el intake! :)
ResponderEliminarsi llevas algun dulce por si acaso va bien :) aunque espero que nunca te pase!! :S
espero que te ayuda el ir al medico, no es bueno tener malos pensqmientos!
cuidate mucho !!
PD: dura 2 semanas :)
Hooo yo quiero saber los malos pensamientos jaaj XD
ResponderEliminarBueno suerte y que sigas bajando kilos y kilos (Y)
WOW muy buen intake nomás que nunca había oido hablar de galletas de soda XD acá la soda es una bebida *-*
ResponderEliminarsi suele pasar que el insomnio ataca por completo D; & me ha pasado& por la culpa de eso duermo en la escuela hahahahaha...
Bueno pues ojalá & tucabesita loca no te provoque problemas :p & que estes bien
te deseo lo mejor n_n
Felicidades por estar en control! Tu intake está impecable, te recontrafelicito :D A mi jamás me ha dado insomnio, a excepción de aquella vez que...bueno, mejor ni lo menciono jajaja xD Suerte con la consulta :3
ResponderEliminarMe gusto tu intake (: yo eh pasado tres dias duermiendo D: y me querian mandar al psicologo saque turno pero nunca fui... tengo miedo que diga que tengo un desorden alimenticio y luego empiezan a llenarme la cabeza y esas cosas -.- en fin
ResponderEliminarsuerte y sigue bajando esos kilos! :D